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인생지킴이
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복지로 에너지바우처 | 전기, 가스, 지역난방, 등유, LPG 필요 에너지의 이용 비용 지원 | 정부지원금 신청 복지로 에너지바우처는 대한민국 정부가 국민의 복지 향상을 목적으로 도입한 에너지(voucher는 상품권을 의미) 지원 프로그램입니다. 이 프로그램은 저소득층 가구의 에너지 부담을 낮추고, 에너지 효율 개선을 도모하기 위해 기획되었습니다. 해당되시는 분들은 신청을 서두르시기 바랍니다. 에너지 바우처 신청 1. 서비스 내용 - 지원 내용 계절마다 지원되는 내용이 다릅니다. 여름(7~9월)에는 전기요금 차감, 겨울(10월~이듬해4월)에는 전기, 도시가스, 지역난방, 등유, 연탄, LPG 중 한가지를 선택하여 구입할 수 있는 전자바우처(이용권)를 세대원수에 따라 4단계로 차등 지급합니다. - 지원방법 1) 체크카드, 신용카드, 전용카드(기명식 선불카드와 유사한 형태) 방식의 국민행복카드 사용방식 2) 고지서를 .. 2023. 8. 16.
두피에 생긴 뾰루지 원인과 치료방법 두피 뾰루지, 왜 생기는 걸까? 우리 모두 두피 문제로 고민을 해본 적이 있을 것입니다. 특히 두피에 뾰루지가 생기면 불만족스러운 머리결과 함께 통증까지 동반되기도 합니다. 이러한 두피 뾰루지는 왜 생기는 걸까요? 본 글에서는 두피 뾰루지의 주요 원인 3가지를 소개하며, 치료 방법에 대해 알아보겠습니다. 혼자서 할 수 있는 올바른 두피 마사지 하는 방법 1. 뾰루지 원인 1) 지나친 피지 분비 먼저 지나친 피지 분비가 두피 뾰루지의 주요 원인 중 하나입니다. 피지는 두피에 자생한 지방 성분으로, 건강한 두피를 유지하기 위해 몇 가지 역할을 합니다. 하지만 생활 패턴의 변화, 호르몬 불균형, 스트레스 과잉 등 여러 원인으로 인해 피지의 분비가 과도하게 이루어지면 두피에 여러 문제가 발생합니다. 이 때, 두.. 2023. 8. 16.
나에게 맞는 영양제 고르는 방법 약성분 확인하기 안녕하세요! 건강을 위해 영양제를 복용하고자 하지만 어떤 영양제가 자신에게 맞는지 고민이라면 이 글이 도움이 될 것입니다. 본문에서는 "나에게 맞는 영양제 고르는 방법"에 대해 자세히 설명할 것이며, 영양제를 선택할 때 고려해야 할 중요한 요소들을 알아보도록 하겠습니다! 약 성분 검색하는 사이트 1. 개인의 상황 및 필요성 파악하기 1-1 건강 상태 및 연령대 고려하기 올바른 영양제 선택을 위해 먼저 개인의 건강 상태와 연령대를 고려해야 합니다. 건강한 사람에게는 다양한 비타민과 미네랄이 함유된 다이어트 보조제가 필요할 수 있는 반면, 어떤 특정 질환을 앓고 있는 사람에게는 그 질환에 맞는 영양 성분이 들어 있는 영양제가 필요할 수 있습니다. 1-2 성별과 생애주기에 따른 필요 영양소 확인하기 성별과 생.. 2023. 8. 15.
PTSD 이해하기: 나와 내 주변 사람들이 극복할 수 있는 길, PTSD 자가진단 하는 방법 안녕하세요, 여러분! 오늘은 주변에서 일어날 수 있는 다양한 원인에 의해 발생하는 정신 건강 문제 중 하나인 '외상 후 스트레스 장애(PTSD, Post-Traumatic Stress Disorder)'에 대해 알아볼까 합니다. 이 글을 통해 PTSD에 대한 이해를 높이고 적절한 대처 방안을 제시하며, 우리와 주변 사람들이 극복할 수 있는 길을 제안하는 것이 목표입니다. PTSD 자가진단하러 가기 1. PTSD의 기본 개념 및 원인 외상 후 스트레스 장애(PTSD)는 개인이 경험한 무서운, 충격적인, 혹은 고통스러운 사건에 대한 지속적인 정신적 스트레스로 발생하는 정신질환입니다. 이러한 외상으로 인해 사람들은 일상생활에서 방어 메커니즘을 활성화하고 불안, 우울, 공포 등의 감정을 느낄 수 있습니다. 외상.. 2023. 8. 14.
다래끼 빨리 낫는법, 눈에 다래끼가 생기는 원인, 눈 다래끼 주요 증상, 관리방법 및 효과적인 방법 눈에 다래끼가 생기는 것은 생활 속에서 가끔 겪을 수 있는 눈 건강 문제입니다. 눈에 다래끼가 생길 때 신체의 건강 상태가 올바르지 않을 수도 있으며, 여러 가지 원인들이 복합적으로 작용할 수 있습니다. 이 글에서는 눈에 다래끼가 생기는 증상의 원인, 주요 증상, 그리고 이를 관리하는 방법에 대해 구체적으로 알아보겠습니다. 눈 건강과 관련된 문제를 해결하기 위해서는 정확한 정보를 얻고 이를 바탕으로 적절한 대응이 필요합니다. 눈이 뻑뻑하고 이물감이 드는 이유 1. 눈에 다래끼가 생기는 원인 - 알레르기 반응: 환경적 요인으로 인해 알레르기 반응이 발생하여 눈가 주위의 피부가 염증을 일으키거나 붉어지면서 다래끼가 생길수 있습니다. 가려움증을 유발해 눈을 비비게 되면 다래끼가 더욱 악화될 수 있습니다. - .. 2023. 8. 13.
흉기를 든 괴한을 마주쳤을 때 내 몸을 보호하는 방법, 무차별 흉기난동 대처방법 길을 걷다 흉기를 들고 다니는 괴한을 마주치지 않기를 바라며 평소에도 조심스러운 마음으로 생활하게 되지만, 이 돌발 상황은 누구에게나 발생할 수 있습니다. 최근에 이런 범죄가 많이 늘어나고 있어 많은 분들이 불안해하고 계십니다. 이러한 위급한 상황에서 최선의 대처를 하여 생명과 안전을 지키기 위해 어떤 조치를 취해야 할지 알아볼 필요가 있습니다. 오늘 이 글에서는 흉기를 든 괴한으로부터 몸을 지키는 방법들을 제시하려고 합니다. 무차별흉기난동 대처방법 영상으로 확인하기 내 몸을 지키는 호신용품 보러가기 1. 몸통 보호 및 작은 목표 설정 - 가장 중요한 부위 보호: 흉기로부터의 공격 시 가장 중요하게 생각해야 할 것은 심장, 폐 등 주요 장기와 같은 생명에 치명적인 부분들을 보호하는 것입니다. 팔이나 다리.. 2023. 8. 11.

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