종아리에쥐났을때1 다리에 쥐가났을 때 | 다리에 쥐가나는 이유와 증상 | 다리 쥐가 났을 때 대처방법 | 다리부종 원인과 대처방법 운동을 하고나서 또는 오랫동안 서있거나 앉아있다보면 다리가 쩌릿쩌릿해질때가 있는데요. 다리에 쥐가 났을 때의 원인과 대처 방법을 알아보겠습니다. 다리부종 원인과 대처방법 알아보기 다리에 쥐가 났을 때 원인 1. 혈액순환 장애 다리에 혈액순환 장애가 일어나면 근육 섬유에 산소 및 영양분 공급이 어려워져 근육이 긴장하며, 이로 인해 쥐가 났다는 증상이 생길 수 있습니다. 2. 신경 손상 - 신경 내손상이 있거나 신경간 누적이 일어나면 쥐가 날 수 있습니다. 3. 다리 관절 문제 - 다리관절에서 뼈가 왜곡되면서 발생하는 증상입니다. 다리에 쥐가 났을 때 대처 방법 1. 근육 이완 운동 - 쥐가 나면 가장 먼저 하는 것은 쥐가난 대상에 근육 이완 운동입니다. 이는 근육을 완전히 푸는 것으로 혈액의 흐름을 더욱 .. 2023. 5. 19. 이전 1 다음
