눈밑떨림1 눈 밑이 떨리는 증상 원인 | 눈 밑이 떨릴 때 | 눈밑떨림 대처방법 눈밑부분이 떨리는 데에는 다양한 원인이 있을 수 있습니다. 이 글에서는 눈밑 떨림 현상이 나타날 때 겪게 되는 증상, 원인, 그리고 이에 대한 대처 방법을 알려드리겠습니다. 1. 눈밑 떨림현상의 원인 스트레스와 긴장 눈 주변에 있는 근육들이 긴장하게 되면 눈밑이 떨립니다. 스트레스나 불안감이 가장 흔한 원인입니다. 이 경우, 휴식 하거나 근육 이완 운동을 통해 눈 근육을 풀어 주어야 합니다. 카페인과 알코올 과도한 카페인이나 알코올 섭취는 눈밑 떨림을 유발할 수 있습니다. 카페인과 알코올은 신경 전달물질을 높여 신경 전달자 및 근육의 긴장 상태가 증가하게 됩니다. 피로 장시간 일하거나 부족한 수면 시간 등으로 인한 피로한 상태에서도 눈밑 떨림이 관찰되기 쉽습니다. 피로를 해소하기 위해 충분한 휴식을 취해.. 2023. 5. 23. 이전 1 다음
